～西碧儿～

    留着沧桑的胡须，红色T恤、米色外套，搭配蓝色牛仔裤，休闲装扮的濮存昕浑身散发着成熟男人的魅力。他说，演员的生活跟常人的不同之处就是演员没有上下班之分，休闲生活是人生的一种积累，也是他工作的方式之一，正所谓“台上三分钟，台下十年功”，“功夫在诗外”。

《于丹〈论语〉心得》帮我自省

    濮存昕爱读书，最近他一直在读《于丹<论语>心得》。

    濮存昕说：“每个人的心灵都像是一座房子，其中有些房间自己经常出入，而有些房间却从未留意过。看书的过程，也是一个自省的过程。看过《于丹<论语>心得》，通过自省就能发现自己心灵中‘吃喝玩乐’之外的那些以前没有进去过的‘房间’。”濮存昕的处世哲学是，永远不要认为自己是完全正确的。“人要有忏悔之心，认识到自身的不足，才能与别人和平相处。”

    濮存昕从小就热爱诗歌。他说：“诗歌是语言的大智慧，徜徉在诗歌的神圣殿堂里，身心能得到充分放松，人会感到由衷的快乐，想像力能够飞翔起来，灵魂因而能得到升华。受过诗歌熏陶的人很自然地就会变得谈吐优雅、幽默风趣、人格高尚起来。”

早上慢跑，晚上做俯卧撑

    已过“知天命”之年的濮存昕深知健康的重要性，除了每天按时吃饭、睡觉之外，只要条件允许，他早晚都会坚持做运动。

    早晨，濮存昕会先喝点水，之后再跑步。他说：“早晨喝水能起到稀释血液的作用。跑步时应该慢跑，慢跑能加速血液循环，对心脏也大有好处。”晚上睡觉前，他还要做俯卧撑。另外，他会通过游泳来锻炼身体。

    濮存昕认为，养生是一门大学问，贵在坚持，运动时还应注意劳逸结合。

为宋丹丹化妆一百次

    从小就热爱美术的濮存昕化妆水平高超，在舞台表演时除了为自己化妆外，还经常为其他演员化妆。宋丹丹就在她的书中写道，他俩一起排《万家灯火》时，每天上场前濮存昕都为她化妆，一化就是40分钟。那部话剧他们演了100场，濮存昕为宋丹丹化了不下一百次妆。

    濮存昕还透露，在话剧《茶馆》的演出过程中，他是主力“化妆师”，经常给演员们化妆。一通忙活之后，濮存昕两只手的指甲缝里都是化妆品的粉末。

忏悔的最好方式是献血

    濮存昕在防治艾滋病、禁毒、无偿献血及关爱残疾人等公益事业中都做了大量工作。他说：“公益事业是我日常生活的重要组成部分，也可以说是我的一种休闲方式，因为做完了善事后，心情自然会变得很好。”他认为，忏悔的最好方式是去献一次血，在献血的过程中，能充分体会到自己的人生价值。

    濮存昕还爱看电影。他喜欢的电影风格很多元化，但一个共同的特点就是有思想性。他说：“只有那些思想深刻、具有文化内涵、能触及人类灵魂、唤起人类最原始情感的电影才是真正的好电影。”